So oft lehnen wir unseren Körper ab, weil wir uns mit anderen vergleichen. Vielleicht auch den falschen Schönheitsidealen nacheifern. Oder überhaupt keine Beziehung zu unserem eigenen Körper haben, nicht wissen, was ihm gut tut und gefällt. Sei ehrlich zu dir: Wie viel Aufmerksamkeit schenkst du deinem Körper? Und wie äußert sie sich? (komplett negativ, durchwachsen oder positiv?)

In dieser Folge gebe ich dir erste Schritte an die Hand, wie du ein positiveres Selbstbild entwickeln und die Beziehung zu deinem Körper verbessern kannst. Und die bewusste Auseinandersetzung damit wird einfach immer wichtiger - aufgrund der ständigen Einflüsse von außen, z. B. durch Social Media. Der Vergleich steckt überall.

WICHTIG!!! Hier kommst du zur Themenabstimmung für nächste Woche: Jetzt mit abstimmen

Ich freue mich auf das Ergebnis & bin gespannt, mehr über eure Herausforderungen & Vorlieben zu erfahren! Also vielen vielen Dank für's Mitmachen! :)