In der letzten Folge sprach ich darüber, warum es wichtig ist, auch mal Nein zu sagen, etwas abzulehnen. Und in dieser Folge geht es nun darum, was du tun kannst, wenn jemand zu dir Nein sagt. Wenn du in irgendeiner Form Ablehnung erfährst (kann schon mal vorkommen 😬), kann das weh tun. Egal, ob in einer Beziehung jeder Art oder im Job durch Absagen, keine Einladungen zum Vorstellungsgespräch, destruktive Kritik oder die abgelehnte Beförderung.

Und weil das manchmal hart sein kann, möchte ich dir hiermit 4 Schritte geben, die dir helfen, damit umzugehen. Wie immer, lässt sich das natürlich nicht pauschalisieren - du kannst diese Schritte individuell ausdehnen oder verändern oder erweitern. Je nachdem, was für dich funktioniert. Nutze es einfach als Inspiration.

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