Back on Track - Stress beginnt im Kopf

Back on Track - Stress beginnt im Kopf

Der Podcast für alle, die sich weniger stressen (lassen) wollen.

Folge 16 - Über stressige Phasen & Prioritäten setzen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Heute geht es darum, wie du dich selbst gut durch stressige Zeiten bringst. Wenn gefühlt jeder etwas von dir will, tausend Dinge geregelt und entschieden werden müssen und du nicht mehr weißt, wo vorne und hinten ist. Dann sind Prioritäten deine besten Helferlein. Und am Ende der Folge wartet noch mein Quick Tipp auf dich, wenn du bisher Angst davor hast, deine Meinung zu sagen/ Nein zu sagen/ für dich einzustehen.

Ich hoffe, das hilft dir für deine stressigen Phasen. Sarah


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.