Du begegnest Herausforderungen und Stress im Alltag ganz anders, wenn du eine gute Basis hast, die dir Kraft, Energie und Motivation gibt. Und das geht durch deine täglichen Gewohnheiten. Deine Laune und Gefühlslage sind nicht nur vom richtigen Job oder den perfekten Umständen abhängig. Durch deine Gewohnheiten kannst du dir selbst die Chance für nachhaltige Work-Life-Balance geben, die dich auch durch schwierige Zeiten trägt.

In der Folge nenne ich dir 6 Gewohnheiten bzw. tägliche Routinen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Und erzähle dir auch davon, wie ich das so mache.

Mein neues Angebot: Dein individueller Work-Life-Trainingsplan für neue Gewohnheiten mit 4 Wochen Begleitung über einen Messenger. _Bitte nutze das Kontaktformular unter diesem Link _ und wähle im **Betreff "Mein Work-Life-Trainingsplan" **aus. Dann sprechen wir über alles und ich sende dir gern die weiteren Infos zu.

Ich freue mich auf dich! Sarah